✔️Previ a la primera consulta t’envio un formulari per saber les dades de contacte i el teu motiu de consulta.

✔️Pack inicial (inclou 1a visita + pla nutricional individual + resolució dubtes)

La primera consulta té una durada d’1h aproximadament, analitzarem la teva situació a través de l’entrevista dietètica, treballarem en un pla nutricional personalitzat per a la millora de la teva alimentació i els teus hàbits i marcarem uns objectius senzills per a poder començar pas a pas. Els documents s’envien per correu electrònic uns dies després de la consulta. 

*Resolució dels teus dubtes a través de mail o whatsapp durant el procés.

✔️Les visites de seguiment tenen una durada d’uns 30-40min. Resoldrem dubtes, revisarem i ajustarem el pla nutricional.

Anirem parlant de conceptes d’educació alimentària i enviaré material sobre això (menú, receptes, infografies), per correu electrònic uns dies després de la consulta. També podem fer alguna pràctica de Mindful Eating durant la consulta, si es dona el cas.

*Es recomana que la freqüència de les visites sigui cada 2-3 setmanes, per a generar un hàbit estable.  *Es poden fer packs de 6 seguiments.